Η αρτηριακή πίεση επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από τον τρόπο ζωής και ιδιαίτερα από τη διατροφή. Νέα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι ορισμένες τροφές μπορούν [Διαβάστε περισσότερα…]
Οι νεφροί είναι από τα πιο σημαντικά όργανα του σώματος, καθώς φιλτράρουν καθημερινά το αίμα, απομακρύνουν τις τοξίνες και διατηρούν την ισορροπία των υγρών. [Διαβάστε περισσότερα…]
Αν και παράγοντες όπως η σωστή διατροφή, η άσκηση και οι καθημερινές συνήθειες θεωρούνται καθοριστικοί, νέα δεδομένα δείχνουν ότι η γενετική ίσως παίζει σημαντικότερο [Διαβάστε περισσότερα…]
Το ίδιο αρνητικές είναι οι συνέπειες για όσους κοιμούνται λίγες ή υπερβολικά πολλές ώρες, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα του Κολεγίου Ιατρών και Χειρουργών στο [Διαβάστε περισσότερα…]
Λιγότεροι από 1 στους 5 ενήλικες καταναλώνουν 5 μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα.Ένα ποτήρι 100% φυσικός χυμός από φρούτα ή ένα smoothie, χωρίς [Διαβάστε περισσότερα…]
Το φρούτο της νεότητας είναι ζουμερό, γλυκό και γεμάτο γεύση. Είναι από τα πιο δημοφιλή φρούτα της ύστερης άνοιξης και των αρχών του καλοκαιριού. [Διαβάστε περισσότερα…]
Οι μπανάνες είναι από τα πιο δημοφιλή φρούτα στον κόσμο. Φαίνεται όμως ότι ίσως πίσω από την απλότητά τους κρύβεται ένα ιδιαίτερα ενδιαφέρον διατροφικό [Διαβάστε περισσότερα…]
Το λουλούδι της θεάς Κάλι είναι ένα ανθοφόρο φυτό της οικογένειας της μολόχας και το μέρος που χρησιμοποιείται συνήθως σε τρόφιμα και ροφήματα είναι [Διαβάστε περισσότερα…]
Οι επιστήμονες στρέφουν την προσοχή τους στο πιάτο μας, αναζητώντας τη σύνδεση ανάμεσα στις τροφές που καταναλώνουμε και την ψυχολογική μας ευεξία.Φρούτα και λαχανικά [Διαβάστε περισσότερα…]
Ο ρόλος της ασπιρίνης στην πρόληψη και την αντιμετώπιση των καρδιακών επεισοδίων δεν είναι πάντα τόσο απλός. Σε ορισμένους ασθενείς με αυξημένο κίνδυνο χορηγείται [Διαβάστε περισσότερα…]
Ενώσεις της κάνναβης ενδέχεται να αναστρέφουν τη λιπώδη νόσο του ήπατος, σύμφωνα με νέα μελέτη. Το φυτό της κάνναβης περιέχει δύο ισχυρές ενώσεις που [Διαβάστε περισσότερα…]
Από τις δυσκολίες στις σχέσεις μέχρι την οικονομική πίεση, δείτε πώς οι καθημερινές αβεβαιότητες κλονίζουν την ψυχική μας ανθεκτικότητα και με ποιους τρόπους μπορούμε [Διαβάστε περισσότερα…]
Η στυτική δυσλειτουργία αποτελεί ένα από τα συχνότερα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι άνδρες μετά την ηλικία των 50 ετών. Αν και συχνά θεωρείται ταμπού, πρόκειται για μια κατάσταση [Διαβάστε περισσότερα…]
Η μετατόπιση της ώρας ακόμη και για 60 λεπτά μπορεί να διαταράξει το βιολογικό ρολόι του οργανισμού και να αυξήσει τις ορμόνες του στρες, [Διαβάστε περισσότερα…]
Κουραστήκατε το κραγιόν σας να εξαφανίζεται πριν το μεσημέρι; Αυτό το έξυπνο και viral beauty hack υπόσχεται να διατηρεί το χρώμα των χειλιών σας [Διαβάστε περισσότερα…]
Τα μήλα έχουν καταπραϋντική και αντιφλεγμονώδη δράση. Αν και μοιάζει αντιφατικό, μπορούν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση και της δυσκοιλιότητας και της διάρροιας. Προάγουν επίσης [Διαβάστε περισσότερα…]
Με τις ιώσεις να βρίσκονται σε έξαρση, μια φαρμακοποιός προτείνει μια φυσική και οικονομική λύση που υπόσχεται άμεση ανακούφιση από τα συμπτώματα του κρυολογήματος. [Διαβάστε περισσότερα…]
Ενίσχυση 2.000 ευρώ το μήνα για όσους μετακινηθούν σε νοσοκομεία στα νησιά και πρόσθετα κίνητρα. Ξεκίνησε σήμερα η διαδικασία υποβολής αιτήσεων για την κάλυψη [Διαβάστε περισσότερα…]
Ποια φρούτα, ενισχύουν πραγματικά το μικροβίωμα και ποια μπορεί να το επιβαρύνουν; ‘Ειδικός δίνει τη δική του κατάταξη, από τις λιγότερο έως τις περισσότερο [Διαβάστε περισσότερα…]
Η κατάθλιψη και το άγχος δεν επηρεάζουν μόνο την ψυχική υγεία, αλλά ενδέχεται να αυξάνουν σημαντικά και τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, ενεργοποιώντας χρόνιους μηχανισμούς [Διαβάστε περισσότερα…]
Ο πόνος στον δεξιό ώμο έχει καταγραφεί από οργανισμούς υγείας ως πιθανό προειδοποιητικό σημάδι καρκίνου του ήπατος. Ειδικοί εξηγούν τι μπορεί να προκαλεί αυτού [Διαβάστε περισσότερα…]
Αν κάποιο πρωί ξυπνήσατε, κοιταχτήκατε στον καθρέφτη και νιώσατε ότι γεράσατε «μέσα σε μια νύχτα», η επιστήμη μόλις επιβεβαίωσε ότι δεν είναι η ιδέα [Διαβάστε περισσότερα…]
Η προστασία της γνωστικής υγείας αναδεικνύεται σε μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της σύγχρονης ιατρικής. Η άνοια — με πιο συχνή μορφή τη νόσο [Διαβάστε περισσότερα…]
Η τενοντίτιδα είναι η φλεγμονή ενός τένοντα, τις ινώδους ταινίας με την οποία ένας μυς προσφύεται σε κάποιο οστό, ενώ η τενοντοελυτρίτιδα, είναι η [Διαβάστε περισσότερα…]
Η μείωση της χοληστερίνης και η βελτίωση της μεταβολικής υγείας συχνά συνδέεται με αυστηρές δίαιτες και μεγάλες αλλαγές στον τρόπο ζωής. Ωστόσο, νέα επιστημονικά [Διαβάστε περισσότερα…]
